На сучасному світі все більше людей випробовує потреба в глибокому розслабленні, знятті стресу і позбавленні від хронічної втоми. Життя у величезному мегаполісі вимагає від нас все більше сил і енергії, необхідних для того, щоб справитися з його скаженим ритмом, і навіть декілька днів відпочинку не завжди допомагають повністю зняти напругу, що накопичилася, і відвернути від турбот і думок про майбутні справи.

Заміські SPA-центры — це сучасна відповідь на потребі міського жителя, що потребує як фізичного, так і в душевного відпочинку. Завдяки тому, що ці центри розташовані далеко від міської метушні, вони дають можливість повністю зануритися в атмосферу спокою і єднання з природою. Це відпочинок на якісно новому рівні. SPA процедури використовують всі ваші органи чуття: дотик, нюх, зір, слух і смак. При цьому ваше тіло розслабляється від коріння волосся про кінчиків пальців, настрій підвищується, і ви тонете в млості приємних звуків і ароматів.

Сучасні SPA-центры об'єднують стародавній досвід і найсучасніші технології, забезпечуючи релаксацію всього організму і допомагаючи досягти гармонії душі і тіла. Сьогодні до нашого життя активно увійшли ароматерапія, що використовує для лікування ароматичні масла, таласотерапія, об'єднуюча процедури з використанням витягуваних з моря компонентів, цветотерапія, що використовує силу дії кольору на організм, і навіть голографічна терапія, що працює з чакрамі і аурою людини. Також широко використовуються різні види масажу, включаючи точковий, вакуумний, тайський і класичний. Все це покликане поліпшити самопочуття, відновити життєві сили, зберегти молодість і красу.

Одна з таких методик, що допомагає підвищити тонус, очистити організм, зняти напругу, позбавитися від стресу і втоми, а також знайти баланс між душею і тілом, називається стоун-терапія.

Історія виникнення

Не дивлячись на те, що стоун-терапія (від англ. "stone" - камінь) вважається відносно за новий метод, її з успіхом застосовували ще декілька тисячоліть тому. Японські і китайські лікарі, американські індійці, стародавні римляни і жителі Месопотамії знали про лікувальний ефект гарячих вулканічних порід. Вже тоді вони лікували хворих, накладаючи на певні точки їх тіла гарячі камені. Сучасна методика стоун-терапії, розроблена Мері Нельсон Хенніган, увібрала в себе досвід попередніх поколінь про об'єднала ці знання в систему, яка в наші дні широко застосовується для відновлення сил і душевної рівноваги.

Сьогодні корисні властивості каменів широко використовують і в лікувальній меті, і для релаксації організму. Гарячі і холодні камені поперемінно накладаються або на активні точки, або уподовж уздовж хребта, або на стопи і долоні. Позиція каменів, а також їх температура багато в чому визначають той ефект, який ви прагнете отримати. Залежно від ваших побажань, він може бути таким, що як розслабляє, так і тонізуючим.

Дія на організм

Ефективність стоун-терапії визначається не тільки тепловою, але і енергетичною дією на організм. Не випадково для масажу використовуються камені вулканічного походження. Ще в старовині вважалося, що такі камені накопичують енергію землі і охоче діляться їй з людиною. Крім того, вулканічні породи унікальні тим, що в них об'єдналися всі чотири стихії: повітря, вода, вогонь і земля. Деякі майстри також застосовують для масажу жадєїт, напівкоштовний мінерал, який сприяє відкриттю чакр і вивільненню енергії.

Стоун-терапія має на увазі використання каменів різної температури і кольору, які надають на організм певну дію.

Завдяки дії чорних каменів тіло нагрівається, а судини розширюються. Таким чином, масаж гарячими каменями допомагає розслабити м'язи, зняти больові відчуття за рахунок підвищення притоки крові до хворобливих зон, підвищити активність роботи кліток і очистити організм від шлаків і токсинів. В результаті такого масажу наступає відчуття повного розслаблення і спокою.

Масаж холодними білими каменями приводить до звуження судин, усуває застій венозної крові, збагачуючи її киснем і оновлюючи організм.

Як правило, для масажу використовується 54 гарячих чорних і 18 білих холодних каменя. Їх дія може бути тривалою (до 10 хвилин) або короткочасною (близько 5 хвилин). Весь сеанс стоун-терапії проводиться в розслабляючій обстановці. Перед масажем на тіло наносяться ароматичні масла. Також в ході масажу може використовуватися техніка шиацу.

Після сеансу стоун-терапії рекомендується відпочинок, що дозволяє повною мірою відчути позитивний ефект від процедури і гармонію внутрішнього стану.

Свідчення і протипоказання

Основні свідчення для сеансів стоун-терапії:

хронічна втома,

безсоння,

депресія,

мігрень,

збільшення маси тіла,

целюліт,

реабілітація після травм,

захворювання суглобів,

болі в спині і шиї.

Крім того, стоун-терапія дозволяє лікувати серйозніші захворювання, наприклад, стенокардію, жовчно-кам'яну хворобу, хронічний холецистит, захворювання підшлункової залози, виразку шлунку, захворювання статевих органів і сечового міхура.

До групи протипоказань відносяться гострі інфекційні захворювання, запалення шкіри і внутрішніх органів, поразки серцево-судинної системи, онкологічні захворювання, вагітність, шкірні захворювання, неврологічні і психічні захворювання.

Будинок відпочинку Бекасиний в Підмосков'ї spa центр

  • Реклама